Випассана – путь к мудрости
Dum spiro, spero
(Пока дышу – надеюсь)
«Да будут все живущие на земле счастливы!» – такими словами традиционно заканчивает свои ежевечерние дискурсы мастер Гоенка, основатель учения Випассаны, путь к просветлению, дословно, в переводе с древнеиндийского, – «обозрение себя».
Десятидневные классы Випассаны, которые я посетил уже третий раз (в ноябрьском номере «Флориды» за прошлый год я рассказал о них) за последние 8 месяцев – это глубокое погружение в себя, отказ от мирской жизни, многочасовая медитация с закрытыми глазами и полное молчание в течение девяти дней.
Обязательные условия, которые каждый из студентов обязан свято соблюдать:
Не убивать
Не лгать
Не прелюбодействовать
Не использовать никакие интоксиканты
Не красть
Поскольку я уже не был новичком здесь, ко мне предъявлялось еще три требования:
Не есть после обеда в 11 утра ничего, кроме стакана воды с лимоном в 5 вечера
Не спать на удобных кроватях
Отказ от любой бижутерии.
Все выше перечисленное – ШИЛА или фундамент морали Випассаны. Потом вас учат умению обозревать свое дыхание(анапана), благодаря этой технике вы заостряете свой ум(самади). После этого вы переходите на обозрение всего своего тела(панья). Это и есть Випассана – путь к мудрости. Освоив Випассану, любую боль или приятные ощущения, вы перестаете на них реагировать, а только бесстрастно обозреваете. Это называется неперсонифицированный феномен.
( Collapse )